Rachele Battiston

Solare e piena di energia, amo la vita e l'amore, è proprio questo che mi ha spinto a dedicarmi alla nascita del nostro futuro.

Basta dire che “è normale”!

Ti è mai successo di manifestare un sintomo come dolore durante i rapporti e sentirti dire “È normale”? Oppure di avere ridotta sensibilità e rapporti non soddisfacenti e ricevere come risposta “Beh, in menopausa è normale, cede tutto” o “Dopo il parto non torna mai più come prima”? Ecco, sono qui per dirti che tutto

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Corsi di Fitness e Attivazione del Pavimento Pelvico: Quando un Consiglio Ben Intenzionato Può Fare Danni

Negli ultimi anni, l’attenzione al pavimento pelvico è cresciuta anche nel mondo del fitness, e molti istruttori incoraggiano le donne ad attivarlo durante gli allenamenti. Anche se l’intento è positivo, invitare le partecipanti a “contrarre il perineo” senza una valutazione individuale può portare a errori e, in alcuni casi, a danni. Scopriamo insieme perché. Perché

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Perché Solo gli Elettromedicali Non Bastano: Scopri il Segreto per un Pavimento Pelvico Felice!🧘‍♀️

Hai mai sentito parlare di quegli elettrostimolatori che promettono di risolvere tutti i problemi del pavimento pelvico come per magia? ✨ Beh, mi dispiace deluderti, ma la realtà è un po’ diversa. Sì, gli elettromedicali possono essere utili, ma non sono la bacchetta magica che tutti speriamo. Ecco perché un approccio più completo è la

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Dolore ai Rapporti e Preliminari: Cosa Fare Quando l’Ipertono del Pavimento Pelvico Ti Complica la Vita

Hai mai sentito parlare di ipertono del pavimento pelvico? No? Non preoccuparti, non è l’ultimo trend di fitness estremo, ma un problema che può rendere i rapporti intimi meno piacevoli di quanto dovrebbero essere. Immagina di andare a un appuntamento romantico e di scoprire che i tuoi muscoli pelvici hanno deciso di fare un po’

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L’amore si moltiplica- il primo incontro con il fratellino e le paure di una madre.

Abbiamo parlato di Gioele a Margherita come se lui fosse già uno di noi da quando era un fagiolino…e mentre lo aspettavamo spesso con mio marito ci chiedevamo fino a dove lei davvero stesse capendo cosa stava succedendo…ma forse nemmeno noi eravamo poi così consapevoli di quello che sarebbe stata la vita in 4 con

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