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Certo. Durante il percorso è possibile contattare direttamente la professionista al telefono o tramite mail. Per i percorsi già conclusi, non sarà possibile, soprattutto a distanza di tempo, dare indicazione senza una visita.
La prima valutazione include l’anamnesi dettagliata, la correzione dei fattori di rischio, una valutazione personalizzata pelviperineale, delle tue esigenze e obiettivi, una discussione sulle problematiche relative al pavimento pelvico e il piano d’intervento più adatto a te. Dopo la prima visita tornerai a casa già con un piano terapeutico e gli esercizi da effettuare. Scarica il file per sapere in cosa consiste la prima valutazione nella sezione “risorse scaricabili”.
Le terapie si basano su un approccio integrato e personalizzato. Utilizzo:
tecniche manuali ostetriche per riequilibrare il tono muscolare e alleviare tensioni;
esercizi guidati, sia di rinforzo che di rilascio, a seconda delle esigenze;
strumenti specifici per la riabilitazione del pavimento pelvico (biofeedback, elettrostimolazione, radiofrequenza ed elettrotrazione, ossigenoterapia..), solo se realmente utili e sempre previo consenso;
indicazioni pratiche per il lavoro autonomo a casa e il miglioramento dello stile di vita (postura, abitudini, sessualità, alimentazione funzionale al benessere pelvico).