Quando il dolore mestruale è forte perdi la concentrazione, il corpo si tende e è tutto volto a monitorare l’intensità del dolore, per proteggerti. Tecnicamente, è un controsenso perché il dolore si riduce con il rilassamento.  Ti sento, che dici: “Brava Rachele, e come mi rilasso se ho male?”. Hai ragione, è difficile. Voglio darti […]